Chili com Carne Magro
Um almoço super satisfatório e rico em fibras que pode ser preparado para vários dias. Imagina a praticidade!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pica finamente a cebola e o alho.
Numa panela grande, aquece o azeite e refoga a cebola até ficar translúcida.
Adiciona a carne moída e cozinha até dourar. Que cheirinho bom, hein?
Adicione as especiarias (pimenta chili, cominho, páprica).
Adicione o tomate pelado picado, o feijão escorrido e o milho.
Adicione um pouco de água, se necessário, e cozinhe em fogo baixo por 30-40 minutos, até que os sabores se misturem.
Verifique o tempero antes de servir.
Nutricionistas reais, resultados reais
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Darabolt Paradicsom
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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