Batata Doce Assada com Creme de Requeijão e Ervas
Uma ideia vegetariana para o jantar! A batata doce é um hidrato de carbono de absorção lenta e o requeijão é uma excelente fonte de proteína.
Nutrista AI
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Pré-aquece o forno a 200 graus.
Lava a batata doce, fura-a com um garfo e leva-a inteira ao forno durante cerca de 40 a 45 minutos, até ficar macia.
Entretanto, mistura o requeijão, o iogurte e o cebolinho picado. Deixa o Kukta AI inspirar-te para mais receitas deliciosas e saudáveis!
Corta a batata assada ao meio e coloca o creme de queijo cottage por cima.
Polvilha com sementes de linhaça moídas para obteres ácidos gordos ómega-3 extra.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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