Barquinhos de Abobrinha Recheados
Abobrinha recheada com carne moída e molho de tomate, gratinada com queijo. Que ideia genial!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 200°C. Prepare-se para o sucesso!
Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa com uma colher. Mãos à obra!
Doure a carne moída em uma frigideira com cebola e alho. O aroma já está irresistível!
Adicione o molho de tomate, tempere com sal e pimenta e cozinhe por 5-10 minutos.
Recheie as abobrinhas com o ragu de carne.
Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno por 20 minutos.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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