Bacalhau Assado com Batata Doce
Um jantar leve e rico em ácidos graxos ômega-3, perfeito para não sobrecarregar a vesícula biliar à noite.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Tempere os filés de bacalhau com sal e pimenta e coloque-os em uma assadeira.
Descasque a batata doce, corte-a em cubos e coloque-a ao lado do peixe.
Regue com um fio de azeite e polvilhe com ervas frescas.
Asse por cerca de 20-25 minutos, ou até o peixe ficar macio e as batatas cozidas. Vai ficar uma delícia!
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Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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