Almôndegas Húngaras com Ragu de Arroz de Couve-Flor
Um jantar com baixo teor de carboidratos, mas que te deixa satisfeito. A couve-flor é mais leve que o arroz, mas te sustenta bem.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Misture a carne de porco moída (magra) com sal, pimenta e páprica.
Modele pequenas almôndegas.
Aqueça o óleo em uma panela e doure as almôndegas de todos os lados.
Adicione o purê de tomate e um pouco de água, tampe e cozinhe por 15 minutos.
Enquanto isso, rale a couve-flor (até ficar com a consistência de arroz) e refogue em um pouco de óleo em outra frigideira.
Misture a carne com a couve-flor e deixe ferver um pouco.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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