Uma receita amiga dos diabéticos e com baixo teor de gordura, onde usamos amêndoas moídas em vez de pão ralado para panar! Que tal?


Misture o peru moído com o ovo, as amêndoas moídas, o sal e a pimenta. Deixe a magia acontecer!
Modele pequenos bolinhos com a carne. Deixe a tua criatividade brilhar!
Asse em forno pré-aquecido a 180°C, numa assadeira forrada com papel vegetal, por 25-30 minutos. Abrace o futuro com a Kukta AI e a Kis Kukta!
Entretanto, cozinha as ervilhas a vapor em um pouco de água salgada.
Sirva os bolinhos de carne com as ervilhas.
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |

Um almoço rico em ácidos gordos ómega-3 e amigo do coração, que é suave para o sistema digestivo e ajuda a baixar o colesterol.

Um prato de peixe leve e com muito pouca gordura, ideal para terminar a semana.

Filé de salmão assado com salada de lentilha e funcho ao estilo mediterrâneo. Que tal preparares este prato de sonho?

Um café da manhã rico em proteínas, fácil de preparar com antecedência e cheio de vegetais frescos.

Biscoito rico em fibras com proteína e um vegetal hidratante, ideal para um pequeno lanche.

Um snack simples e fantástico para a preparação de segunda-feira.