매콤한 소고기-닭고기 파프리카 스튜
매콤한 소고기 파프리카 스튜에 닭고기와 채소 곁들임
Nutrista AI
진짜 영양사, 진짜 결과
진짜 영양사, 진짜 결과
1. 프라이팬에 올리브 오일 1큰술을 두르고 소고기 큐브를 갈색이 될 때까지 볶은 다음 꺼내 주세요. 😋
2. 같은 프라이팬에 남은 오일을 사용하여 닭고기 큐브, 양파, 피망, 버섯을 넣고 5~6분 동안 볶아 주세요. 볶음 요리, 너무 쉽죠? 😎
3. 소고기를 다시 넣고 파프리카 가루, 소금을 넣고 양념한 다음 고기가 완전히 부드러워질 때까지 5분 더 익혀 주세요. 짜잔! 🙌 이제 Kukta AI 레시피 마스터가 되는 거예요! Kis Kukta와 함께라면 요리가 언제나 즐거워요! ✨
4. 접시에 담고 신선한 샐러드(루꼴라, 시금치)나 찐 그린빈을 곁들여 내면 끝! 엄청 쉽지? Kis Kukta 앱에 더 많은 레시피들이 기다리고 있으니, 어서 확인해 봐!
진짜 영양사, 진짜 결과
레시피 일부 제품에 영양 데이터가 없어요. 아래 총합 값이 불완전할 수 있어요.
데이터 누락 제품:
- 양파
진짜 영양사, 진짜 결과
진짜 영양사, 진짜 결과
다른 사람들이 본 레시피 👀
레몬-허브 대구와 찐 채소
만든 사람 Kukta AI오메가-3 지방산이 풍부하고, 소화기에도 부담이 없고 콜레스테롤 수치 감소에도 도움이 되는 착한 점심 식사예요.
퀴노아와 브로콜리를 곁들인 찐 연어
만든 사람 Kukta AI간 기능과 관절을 돕는 오메가-3 지방산이 풍부한 점심 식사예요.
찐 강낭콩을 곁들인 구운 대구
만든 사람 Kukta AI지방 함량이 매우 낮고 가벼운 생선 요리로, 주말 마무리에 딱 좋아요!
렌틸콩, 회향을 곁들인 구운 연어
만든 사람 Ágnes Koszta지중해풍 렌틸콩-회향 샐러드를 곁들인 구운 연어 필레.
절인 양파와 고구마 퓌레를 곁들인 참치 패티
만든 사람 Ágnes Koszta크리미한 고구마와 매콤한 양파를 곁들인 생선 패티.
시금치-버섯 프리타타
만든 사람 Kukta AI신선한 채소가 가득하고 단백질이 풍부해서 미리 만들어 놓기 쉬운 아침 식사예요.