Carne macinata di manzo in barchette di zucchine, con grassi sani.





Rosolare la carne di manzo con cipolla e passata di pomodoro.
Scavare il centro delle zucchine e riempirle con la carne.
Cuocere in forno fino a doratura, quindi al momento di servire aggiungere fette di avocado sopra.
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Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

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Una colazione ricca di proteina, facile da preparare in anticipo e piena di verdure fresche.

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Una colazione salata speciale. Le frittelle sono fatte con fiocchi d'avena al posto della farina per una migliore digestione.