Wok di Tofu con Verdure e Semi di Sesamo
Una cena ricca di proteine vegetali che rispetta i reni e supporta il sistema ormonale.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Taglia il tofu a cubetti e tamponalo per asciugarlo.
Scalda l'olio di sesamo in un wok o in una padella.
Rosola il tofu fino a doratura.
Aggiungi i fiori di broccolo e i peperoni tagliati a listarelle.
Cuoci le verdure al dente, irrora con salsa di soia.
Prima di servire, cospargi con semi di sesamo.
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