Uovo sodo con cetriolo e olio d'oliva
✨
🥚Uova
Snack ricco di proteine.
Creato da
Nutrista AI
Nutrista AI
10 min
1 porz
Facile
Dietisti veri, risultati veri
Info aggiuntive
Tempo cottura
10 min
Porzioni
1
allergens
🥚Uova
Preparazione
1
Uovo sodo e cetriolo conditi con olio extra vergine d'oliva.
Dietisti veri, risultati veri
Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie115
Grassi totali9.7g
Grassi saturi2.2g
Grassi monoinsaturi5.4g
Grassi polinsaturi1.5g
Colesterolo186.0mg
Sodio71.1mg
Carboidrati totali0.3g
Zuccheri totali0.3g
Carboidrati netti0.3g
Proteine6.3g
Vitamine
Vitamina D1.0mcg
Vitamina E1.2mg
Vitamina B120.6mcg
Acido folico23.5mcg
Minerali
Calcio28.0mg
Ferro0.9mg
Magnesio6.0mg
Fosforo99.0mg
Zinco0.7mg
Selenio15.0mcg
Iodio25.0mcg
Potassio69.0mg
Altro
Omega-30.1g
Omega-61.5g
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