Energia rapida pre-allenamento o spuntino saziante. L'hummus fornisce fibra, l'uovo proteina.



Cuoci l'uovo sodo (circa 9-10 minuti), poi raffreddalo e sguscialo.
Metti l'hummus in una piccola ciotola.
Taglia l'uovo a metà.
Taglia qualche cetriolo o carota da intingere.
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