Salmone al forno con quinoa e avocado
Cena ad alto contenuto calorico e amica del cuore, ricca di acidi grassi omega-3 e grassi sani per supportare l'aumento di peso.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 200 gradi.
Spennella il filetto di salmone con un po' di olio d'oliva, sale e pepe.
Cuoci il salmone per 12-15 minuti, finché non diventa tenero.
Nel frattempo, cuoci la quinoa in acqua, usando il doppio della quantità di quinoa.
Affetta l'avocado e trita finemente il pomodoro.
Mescola la quinoa cotta con le verdure e un po' di succo di limone.
Servi il salmone arrosto con il contorno di quinoa.
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