Una carica di proteine pomeridiana con cetriolo fresco.



Taglia il cetriolo a bastoncini.
Arrotola il cetriolo nelle fette di prosciutto e consuma con le mandorle.
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Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.

Uno snack perfetto ed equilibrato o un pasto leggero pre-allenamento.

Uno snack croccante e soddisfacente che bilancia fibre e grassi sani.

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Una colazione abbondante e ricca di proteine che ti darà energia per tutta la mattinata. L'uovo e l'avocado forniscono grassi sani, il tacchino proteine extra.

Un 'risotto' a basso contenuto di carboidrati fatto con cavolfiore, dalla consistenza cremosa.