Porridge di Riso con Mela e Cannella
Porridge di riso facilmente digeribile con mela e cannella, ideale come pasto pre-allenamento.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Metti il riso e il latte in una casseruola.
Porta a ebollizione a fuoco medio, quindi riduci la fiamma.
Cuoci per 10-12 minuti, mescolando continuamente, finché non si addensa.
Nel frattempo, grattugia la mela o tagliala a piccoli cubetti.
Aggiungi la mela e la cannella al porridge di riso cotto e mescola.
Dolcifica con miele a piacere.
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Alcuni prodotti nella ricetta mancano di dati nutrizionali. I valori totali mostrati potrebbero essere incompleti.
Prodotti con dati incompleti:
- riso
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