Porridge cremoso con frutti di bosco e semi di chia
Un inizio ricco di fibre per stabilizzare la glicemia, a base di ingredienti senza glutine.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Versa i fiocchi d'avena con il latte di mandorla e l'acqua.
Cuoci a fuoco basso finché non diventa cremoso.
Mescola i semi di chia e lascia riposare per 2 minuti.
Servi con i frutti di bosco sopra e aggiungi 5g di noci tritate per un extra di grassi sani.
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