Polpettone adatto ai diabetici e a basso contenuto di grassi, con mandorle tritate al posto della panatura.


Mescola il tacchino macinato con l'uovo, le mandorle macinate, il sale e il pepe.
Forma delle piccole polpette con la carne.
Cuoci in forno su una teglia rivestita di carta forno a 180°C per 25-30 minuti. Immagina di preparare questo piatto con Kis Kukta e di avere più tempo per te!
Nel frattempo, cuoci a vapore i piselli in poca acqua salata.
Servi le polpette con i piselli.
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Prodotti con dati incompleti:
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
Può bloccare i tuoi progressi | Risultati garantiti dal dietologo |
Porzioni uguali per tutti | Porzioni calcolate sui tuoi obiettivi |
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Una zuppa riscaldante e cremosa (senza latte o con panna vegetale) ricca di verdure. Una cena leggera che non appesantisce lo stomaco.

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Una colazione abbondante e ricca di proteine che ti darà energia per tutta la mattinata. L'uovo e l'avocado forniscono grassi sani, il tacchino proteine extra.

Una combinazione di carboidrati complessi e proteine magre.

Una colazione salata speciale. Le frittelle sono fatte con fiocchi d'avena al posto della farina per una migliore digestione.

Un 'risotto' a basso contenuto di carboidrati fatto con cavolfiore, dalla consistenza cremosa.