Polpette di tacchino speziate al forno con insalata di cetrioli e yogurt
Cotte al forno con pochi grassi e accompagnate da un'insalata fresca. Preparazione: 15 minuti, cottura: 20 minuti.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta da forno.
Mescola il tacchino macinato con l'uovo, l'avena, la cipolla tritata e le spezie.
Forma 12–16 polpette più piccole e mettile sulla teglia.
Cuoci per 18-20 minuti, girando a metà cottura.
Nel frattempo, mescola lo yogurt con il cetriolo grattugiato, l'aglio e il sale.
Servi le polpette con l'insalata di cetrioli, eventualmente rinfrescata con succo di limone.
Dietisti veri, risultati veri
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Prodotti con dati incompleti:
- Cipolla rossa
- Paprika dolce macinata
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