Classici sapori ungheresi cotti al forno, con il minimo di grassi ma il massimo del gusto.






Preriscalda il forno a 200 gradi.
Mescola l'olio d'oliva con la senape, il sale, il pepe e l'aglio schiacciato.
Immergi le fette di petto di pollo in questa marinatura.
Taglia le carote e le patate a bastoncini, e dividi i broccoli in cimette.
Metti le verdure e la carne su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno per 35-40 minuti, finché la carne non sarà cotta e le verdure saranno tenere.
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Prodotti con dati incompleti:
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Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Filetto di salmone arrosto con insalata di lenticchie e finocchio in stile mediterraneo.

Una colazione ricca di proteina, facile da preparare in anticipo e piena di verdure fresche.

Cracker ricchi di fibra con proteina e verdura idratante, ideali per uno spuntino.

Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.