Petto di Pollo alla Griglia con Quinoa

Con quantità modificate rispetto alla ricetta base.

Creato da
NutristaNutrista AI
Petto di Pollo alla Griglia con Quinoa
10 min
1 porz
Facile

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Ingredienti
Filetti di petto di pollo
Filetti di petto di pollo
150 g
Quinoa (cotto)
Quinoa (cotto)
120 g

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Info aggiuntive
Tempo cottura
10 min
Porzioni
1
Preparazione
1

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Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie607
Grassi totali9.1g
Grassi saturi1.3g
Grassi monoinsaturi2.5g
Grassi polinsaturi4.4g
Colesterolo87.0mg
Sodio73.5mg
Carboidrati totali77.0g
Fibre8.4g
Fibre solubili1.8g
Fibre insolubili6.6g
Zuccheri totali1.0g
Carboidrati netti68.6g
Proteine51.6g
Vitamine
Vitamina D0.2mcg
Vitamina E3.4mg
Vitamina B120.4mcg
Acido folico226.8mcg
Minerali
Calcio72.9mg
Ferro6.5mg
Magnesio278.4mg
Fosforo842.4mg
Zinco4.9mg
Selenio44.4mcg
Iodio6.0mcg
Potassio1176.6mg
Altro
Omega-30.2g
Omega-64.3g
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