Petto di Pollo al Limone e Dragoncello con Broccoli Cotti al Vapore
Un pranzo leggero, a basso contenuto di grassi ma gustoso, che rispetta il tuo stomaco.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Salare leggermente i petti di pollo.
Scalda l'olio d'oliva in una padella e cuoci il pollo per 3-4 minuti per lato.
Aggiungi un po' d'acqua e il succo di limone, cospargi con dragoncello.
Cuocere a fuoco lento, coperto, per altri 10 minuti, finché non sarà tenero.
Nel frattempo, dividi i broccoli in cimette e cuocili al vapore finché non saranno teneri ma croccanti.
Al momento di servire, irrora la carne con il sughetto al limone.
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