Pancake di Fiocchi d'Avena e Ricotta
Un'alternativa ricca di proteina ai classici pancake, perfetta per colazione o cena.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Trita finemente i fiocchi d'avena fino a ottenere una farina (oppure usa direttamente farina d'avena).
Mescola la farina d'avena con l'uovo, la ricotta e un po' d'acqua fino ad ottenere una pastella densa per pancake.
Aggiungi un pizzico di sale e dolcificante a piacere.
Ungi leggermente una padella antiaderente con un filo d'olio.
Cuoci delle frittelle più piccole e spesse (tipo americano). 2-3 minuti per lato.
Servi con un po' di yogurt naturale sopra. Immagina quanto saranno felici i tuoi cari gustando questa prelibatezza preparata con l'aiuto di Kukta AI e Kis Kukta!
Dietisti veri, risultati veri
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Prodotti con dati incompleti:
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