Pacalpörkölt con patate bollite

🧅Alto FODMAP
🍅Solanacee

Tradizionale pacalpörkölt ungherese in una salsa densa e paprikás, servito con patate bollite e peperoni freschi.

Creato da
Anonymous avatarPeter Nagy
Pacalpörkölt con patate bollite
180 min
4 porz
Difficile

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Ingredienti
Trippa di manzo (a strisce)
Trippa di manzo (a strisce)
1000 g
Cipolla rossa
Cipolla rossa
🧅Alto FODMAP
3 pezzi
patata
patata
🍅Solanacee
500 g
Paprika
Paprika
🍅Solanacee
2 cucchiaio
strutto
strutto
2 cucchiaio
aglio
aglio
🧅Alto FODMAP
4 spicchio
crema di peperoncino piccante (es. Erős Pista)
crema di peperoncino piccante (es. Erős Pista)
🍅Solanacee
1 pezzi

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Info aggiuntive
Tempo cottura
180 min
Porzioni
4
allergens
🧅Alto FODMAP
🍅Solanacee
Preparazione
1

Lava accuratamente la trippa, tagliala a striscioline e poi precuocila in acqua salata con foglie di alloro finché non sarà quasi tenera.

2

Soffriggi la cipolla tritata finemente nel grasso finché non diventa trasparente, poi toglila dal fuoco e aggiungi la paprika.

3

Aggiungi le striscioline di trippa precotta, versa acqua sufficiente a coprirle e inizia a stufare a fuoco lento.

4

Condire con aglio tritato, sale, pepe e cumino, poi cuocere fino a quando il sugo si addensa e la trippa diventa completamente tenera.

5

Pelare le patate, tagliarle a cubetti o a fette e lessarle in acqua salata come contorno.

6

Al momento di servire, guarnire lo spezzatino con le patate e fette di peperone fresco, e servire con pane bianco.

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Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie445
Grassi totali18.8g
Grassi saturi3.7g
Grassi monoinsaturi4.2g
Grassi polinsaturi1.2g
Colesterolo237.5mg
Sodio562.0mg
Carboidrati totali30.7g
Fibre6.3g
Fibre solubili1.5g
Fibre insolubili4.2g
Zuccheri totali3.9g
Carboidrati netti21.6g
Proteine34.6g
Vitamine
Vitamina E2.5mg
Vitamina B121.8mcg
Acido folico28.7mcg
Minerali
Calcio211.1mg
Ferro4.2mg
Magnesio77.0mg
Fosforo262.8mg
Zinco4.3mg
Selenio32.7mcg
Iodio1.6mcg
Potassio904.3mg
Altro
Omega-30.0g
Omega-60.8g
Indice glicemico100.3
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