Uno spuntino pomeridiano molto leggero e ad alto contenuto di proteine.


Affetta il cetriolo a rondelle o taglialo a bastoncini.
Arrotola una fetta di prosciutto attorno a ogni pezzo di cetriolo oppure gustali insieme.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
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Cracker ricchi di fibra con proteina e verdura idratante, ideali per uno spuntino.

Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Un dessert cremoso o uno spuntino ricco di grassi salutari per il cuore che ti aiuta a combattere la voglia di zucchero.

Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Uno snack perfetto ed equilibrato o un pasto leggero pre-allenamento.