Filetto di Merluzzo al Forno con Spinaci
Una cena leggera e ricca di proteine, piena di acidi grassi omega-3 e ferro.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 180 gradi.
Metti il pesce su una teglia rivestita di carta forno, sala e cospargi di erbe aromatiche.
Cuoci in forno per circa 15 minuti.
Nel frattempo, in una padella, appassisci gli spinaci con l'aglio, cuocendoli a vapore con poca acqua.
Servi il pesce con gli spinaci al vapore.
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