Crema di Ricotta ed Erbe Aromatiche con Bastoncini di Verdure
Una cena leggera e fresca che non richiede cottura, ricca di proteina.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Metti la ricotta magra in una ciotola.
Aggiungi lo yogurt per renderla piú cremosa.
Aggiungi l'erba cipollina tritata o il cipollotto, sale e pepe.
Mescola bene.
Taglia a bastoncini le carote, il sedano o il cetriolo.
Intingi le verdure nella crema di ricotta.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
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Porzioni uguali per tutti | Porzioni calcolate sui tuoi obiettivi |
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