Tőkehal Paprikás Mártásban
Hagyományos ízvilágú halétel, könnyű formában.
Nutrista AI
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
A halat vágjuk szeletekre.
Dinszteljük meg a hagymát olajon, adjuk hozzá a paprikát és paradicsomot.
Szórjuk meg pirospaprikával, majd tegyük bele a halat.
Kevés vízzel pároljuk készre.
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
A receptben szereplő egyes termékeknél hiányzik a tápanyag adat. Az alább látható összesített értékek lehetnek hiányosak.
Hiányos adatokkal rendelkező termékek:
- Vöröshagyma
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Mások ezeket is megnézték 👀
Pulykamell párolt cukkini ágyon
készítette Kukta AIZöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.
Sült tőkehal párolt zöldbabbal
készítette Kukta AINagyon alacsony zsírtartalmú, könnyű halétel, ideális a heti záráshoz.
Zöldbabfőzelék Pulykával (Habarás nélkül)
készítette Kukta AIKrémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.
Pirított Tofu Zöldségekkel
készítette Kukta AIKönnyű szombati vacsora.
Tonhalpogácsa savanyított hagymával, édeskrumpli pürével
készítette Ágnes KosztaHalpogácsa krémes édesburgonyával és pikáns hagymával.
Humuszos Tojás Falatok
készítette Kukta AIEgyszerű és nagyszerű snack a hétfői prep-ből.