Tejszínes Gombaleves
Krémleves friss gombából, tejszínnel gazdagítva, könnyed és ízletes ebédre.
Nutrista AI
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Tisztítsuk meg és szeleteljük fel a gombát.
Aprítsuk fel a vöröshagymát és a fokhagymát.
Egy lábasban olvasszunk vajat, pirítsuk meg benne a hagymát, majd a fokhagymát.
Adjuk hozzá a szeletelt gombát, és pároljuk, amíg levet enged és összeesik.
Szórjuk meg liszttel, keverjük el, majd öntsük fel az alaplével. Forraljuk fel.
Főzzük 10-15 percig, amíg a gomba megpuhul.
Öntsük hozzá a tejszínt, ízesítsük sóval, borssal és friss petrezselyemmel.
Pár percig még forraljuk, majd tálaljuk pirított kenyérkockákkal.
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
A receptben szereplő egyes termékeknél hiányzik a tápanyag adat. Az alább látható összesített értékek lehetnek hiányosak.
Hiányos adatokkal rendelkező termékek:
- Vöröshagyma
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Mások ezeket is megnézték 👀
Pulykamell párolt cukkini ágyon
készítette Kukta AIZöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.
Görög Joghurt Magvakkal
készítette Kukta AIKrémes snack a bélflóra egészségéért.
Humuszos Tojás Falatok
készítette Kukta AIEgyszerű és nagyszerű snack a hétfői prep-ből.
Sült tőkehal párolt zöldbabbal
készítette Kukta AINagyon alacsony zsírtartalmú, könnyű halétel, ideális a heti záráshoz.
Csicseriborsó curry barna rizzsel
készítette Kukta AIÍzletes és tápláló csicseriborsó curry barna rizzsel, mely növényi fehérjében és rostban gazdag.
Pirított Tofu Zöldségekkel
készítette Kukta AIKönnyű szombati vacsora.