Fűszeres marhahús‑csirke paprikás
Fűszeres marhahúsos paprikás csirke zöldségkörettel
Nutrista AI
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
1. A serpenyőben 1 evőkanál olívaolajat felmelegítünk, megpirítjuk a marhahús kockákat, amíg meg nem barnulnak, majd kivesszük.
2. Ugyanabban a serpenyőben a maradék olajat használva a csirke kockákat, a hagymát, a paprikát és a gombát 5‑6 percig pároljuk.
3. Visszakeresszük a marhahúst, hozzáadjuk a paprika port, sót, fűszerezzük, és további 5 percig főzzük, amíg a hús teljesen megpuhul.
4. Tálra szedjük, mellé friss salátával (rukkola, spenót) vagy párolt zöldbabokkal kínáljuk.
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
A receptben szereplő egyes termékeknél hiányzik a tápanyag adat. Az alább látható összesített értékek lehetnek hiányosak.
Hiányos adatokkal rendelkező termékek:
- Vöröshagyma
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Mások ezeket is megnézték 👀
Zöldbabfőzelék Pulykával (Habarás nélkül)
készítette Kukta AIKrémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.
Pulykamell párolt cukkini ágyon
készítette Kukta AIZöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.
Csicseriborsó curry barna rizzsel
készítette Kukta AIÍzletes és tápláló csicseriborsó curry barna rizzsel, mely növényi fehérjében és rostban gazdag.
Párolt lazac quinoával és brokkolival
készítette Kukta AIOmega-3 zsírsavakban gazdag ebéd, amely támogatja a májműködést és az ízületeket.
Sült tőkehal párolt zöldbabbal
készítette Kukta AINagyon alacsony zsírtartalmú, könnyű halétel, ideális a heti záráshoz.
Lazacsült lencsés édesköménnyel
készítette Ágnes KosztaSült lazacfilé mediterrán jellegű lencsés-édesköményes salátával.