Csirkés Cézár Saláta
Klasszikus cézár saláta grillezett csirkemellel, friss és laktató ebédre.
Nutrista AI
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
A csirkemellet sóval, borssal ízesítjük, majd grillserpenyőben vagy sütőben megsütjük. Hagyjuk hűlni, majd csíkokra vágjuk.
A római salátát megmossuk, leveleire szedjük és feldaraboljuk.
A kenyérkockákat olívaolajon pirítsuk aranybarnára, amíg ropogósak nem lesznek.
Készítsük el a cézár öntetet: keverjük össze a majonézt, parmezánt, fokhagymát, citromlevet, Worcestershire szószt, sót és borsot.
Egy nagy tálban keverjük össze a salátaleveleket az öntettel.
Adjuk hozzá a grillezett csirkét és a pirított kenyérkockákat.
Szórjuk meg extra parmezánnal, és tálaljuk azonnal.
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Mások ezeket is megnézték 👀
Humuszos Tojás Falatok
készítette Kukta AIEgyszerű és nagyszerű snack a hétfői prep-ből.
Pulykamell párolt cukkini ágyon
készítette Kukta AIZöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.
Görög Joghurt Magvakkal
készítette Kukta AIKrémes snack a bélflóra egészségéért.
Sült tőkehal párolt zöldbabbal
készítette Kukta AINagyon alacsony zsírtartalmú, könnyű halétel, ideális a heti záráshoz.
Tonhalpogácsa savanyított hagymával, édeskrumpli pürével
készítette Ágnes KosztaHalpogácsa krémes édesburgonyával és pikáns hagymával.
Túrós-málnás fehérjetál emelt mandulával
készítette Kukta AIFrissítő fehérjebomba.