Csirke tikka masala basmati rizzsel
Fűszeres indiai ihletésű csirkeétel krémes paradicsomos szószban.
Nutrista AI
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
A felkockázott csirkét pácoljuk be joghurtba és fűszerekbe (garam masala) 20 percre.
Pirítsuk meg a csirkét egy serpenyőben.
Egy másik edényben dinszteljük meg a hagymát, fokhagymát, gyömbért.
Adjuk hozzá a paradicsomot és a fűszereket, főzzük tíz percig.
Keverjük össze a csirkemellel és öntsük fel egy kevés tejszínnel, majd tálaljuk rizzsel.
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Valódi dietetikusok, valódi eredmények
Mások ezeket is megnézték 👀
Zöldbabfőzelék Pulykával (Habarás nélkül)
készítette Kukta AIKrémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.
Párolt Csirkemell Édesburgonyával és Olívaolajjal
készítette Kukta AIKomplex szénhidrátok és sovány fehérje kombinációja.
Pulykamell párolt cukkini ágyon
készítette Kukta AIZöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.
Sült tőkehal párolt zöldbabbal
készítette Kukta AINagyon alacsony zsírtartalmú, könnyű halétel, ideális a heti záráshoz.
Mandulás Alma és Sajt Snack
készítette Kukta AISós-édes kombináció az energia megtartásáért.
Zöldfűszeres túrókrém zöldségekkel
készítette Kukta AIRopogós uzsonna.