Fűszeres, melengető növényi alapú főétel, amely kókusztejjel készül.






Pirítsd meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát kevés olajon.
Add hozzá a curry port, a kurkumát és a kockára vágott paradicsomot.
Öntsd hozzá a lecsepegtetett csicseriborsót és a kókusztejet.
Főzd alacsony lángon kb. 20 percig, amíg a szósz besűrűsödik.
Közben főzd meg a basmati rizst köretnek.
Tálald a curryt a rizsre szedve, friss korianderrel megszórva.
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |

Ízletes és tápláló csicseriborsó curry barna rizzsel, mely növényi fehérjében és rostban gazdag.

Krémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.

Könnyű szombati vacsora.

Zöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.

A crunchy and satisfying snack that balances fiber and healthy fats.

Sült lazacfilé mediterrán jellegű lencsés-édesköményes salátával.