Soupe de poisson au lait de coco et légumes acidulés
Une soupe de poisson exotique avec de la crème de coco et des juliennes de légumes frais marinés.
Koszta Ágnes
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe les carottes, le chou-rave et les courgettes en julienne, puis marine-les dans une vinaigrette sucrée, vinaigrée et huilée pendant au moins une demi-heure. Imagine, grâce à Kukta AI et Kis Kukta, tu pourras créer ce plat en un clin d'œil!
Fais revenir l'oignon, l'ail et le gingembre, puis ajoute les morceaux de poisson. Rêve grand, cuisine facile avec Kis Kukta et Kukta AI!
Verse le bouillon et fais cuire pendant 8 à 10 minutes. Tu vas devenir un chef étoilé avec nos recettes!
Mélange la crème de coco avec de l'amidon et utilise ce mélange pour épaissir la soupe.
Assaisonne avec du citron vert, du sucre, du sel et du poivre, puis sers avec les légumes marinés.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Oignon rouge
- gousse d'ail
- Afrikai harcsafilé
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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