Soupe Crémeuse de Légumes à l'Estragon et au Poulet
Une soupe réconfortante et crémeuse (sans lait ou à la crème végétale), pleine de légumes. Un dîner léger qui ne pèse pas sur l'estomac.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais revenir l'oignon et les dés de poulet dans un peu d'huile.
Ajoute les carottes coupées en rondelles et les petits pois, et fais revenir le tout pendant quelques minutes.
Recouvre d'eau, sale, poivre et fais cuire jusqu'à ce que les légumes et la viande soient tendres.
À la fin, ajoute l'estragon et le jus de citron.
Lie avec la crème d'avoine (ou crème sans lactose), porte à ébullition.
Sers chaud.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Zöldborsó
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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