Rizspufi Mogyoróvajjal

🌰Noix

Rizspufi Mogyoróvajjal

Créé par
NutristaNutrista AI
Rizspufi Mogyoróvajjal
0 min
1 portion(s)
Facile

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Ingrédients
Rizspufi
Rizspufi
2 pièce
beurre de cacahuète
beurre de cacahuète
🌰Noix
1 c. à soupe

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Infos supplémentaires
Temps de cuisson
0 min
Portions
1
allergens
🌰Noix
Préparation
1

Rizspufi Mogyoróvajjal

2

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3

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Infos nutritionnelles(par portion)
Calories467
Lipides totaux8.9g
Lipides saturés1.8g
Lipides monoinsaturés4.1g
Lipides polyinsaturés2.7g
Sodium64.1mg
Glucides totaux88.0g
Fibres alimentaires3.4g
Fibres solubles0.8g
Fibres insolubles2.6g
Sucres totaux1.8g
Sucres ajoutés1.0g
Glucides nets84.6g
Protéines11.2g
Vitamines
Vitamine E1.3mg
Folates21.3mcg
Minéraux
Calcium16.7mg
Fer1.1mg
Magnésium50.1mg
Phosphore150.3mg
Zinc0.9mg
Sélénium6.0mcg
Iode1.3mcg
Potassium182.8mg
Autres
Oméga-30.1g
Oméga-62.6g
Indice glycémique90.9
Tu exploites tout le potentiel de ce repas ?
Vois ce que tu rates sans plan perso
Recette générale (cette page)Ton plan {brandName} personnalisé
Calories aléatoires
Calories précises pour ton métabolisme
Protéines estimées
Protéines optimisées pour ta masse musculaire
Peut freiner ta progression
Résultats garantis par diététicien
Portions égales pour tous
Portions calculées pour tes objectifs
Pas d'adaptation aux allergènes
Adapté à tes intolérances

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