Riz étuvé avec brocoli étuvé
Un dîner très simple et relaxant pour conclure la semaine.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Fais cuire le riz dans de l'eau salée.
Fais cuire le brocoli à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit croquant.
Mélange le tout et tu peux ajouter un petit filet d'huile d'olive crue (1 c. à café) à la fin.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- riz
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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