Pommes au four aux noix et yaourt à la cannelle
Une collation sucrée, type dessert, qui contient également des graisses saines grâce aux noix. Excellent pour satisfaire les envies de sucré.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Préchauffe ton four à 180°C.
Évide le cœur des pommes, mais laisse le fond intact.
Remplis le centre avec les noix grossièrement hachées.
Fais cuire les pommes au four sur une plaque de cuisson pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Pendant ce temps, mélange le yaourt avec la cannelle et un peu d'édulcorant (si nécessaire, mais la pomme est assez sucrée).
Sers les pommes chaudes avec le yaourt froid à la cannelle. Imagine tous les nutriments et vitamines que tu vas gagner avec cette recette saine de Kukta AI! Kis Kukta t'aide à manger mieux chaque jour.
De vrais diététiciens, de vrais résultats
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
De vrais diététiciens, de vrais résultats
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Les autres ont aussi vu ça 👀
Frittata aux Épinards et Champignons
par Kukta AIUn petit-déjeuner riche en protéine, facile à préparer à l'avance et plein de légumes frais. Imagine ta journée qui commence avec ça!
Toast à l'Avocat et Œuf Dur
par Kukta AIUne collation parfaite et équilibrée ou un repas léger avant l'entraînement.
Bouchées d'œufs à Houmous
par Kukta AIUne collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.
Pomme et Beurre d'Amandes
par Kukta AIUne collation croquante et satisfaisante qui équilibre fibres et graisses saines.
Colin Grillé aux Haricots Verts Vapeur
par Kukta AIUn plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.
Galettes de Courgettes au Saumon Fumé et Œuf au Plat
par Kukta AIUn petit déjeuner salé exceptionnel ! Ces galettes sont préparées avec des flocons d'avoine au lieu de farine pour une meilleure digestion. Lance-toi dans une aventure culinaire avec Kis Kukta et Kukta AI !