Poivrons farcis à la sauce tomate (avec du riz brun)
Un plat hongrois classique avec des ingrédients plus sains, à base de viande maigre.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mélange la viande hachée avec le riz brun à moitié cuit, l'œuf, le sel, le poivre et l'oignon.
Remplis les poivrons épépinés avec le mélange de viande.
Dilue la purée de tomates avec de l'eau, assaisonne avec du céleri et du sel, puis porte à ébullition.
Dépose les poivrons farcis et fais cuire à feu doux pendant environ 40 minutes.
Au moment de servir, tu peux accompagner d'une tranche de pomme de terre bouillie, mais grâce au riz, il est complet même seul.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Oignon rouge
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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