Lecsó avec Riz en accompagnement
Un lecsó hongrois classique, avec des poivrons frais et des tomates, servi avec du riz en accompagnement. Imagine déjà les saveurs ensoleillées dans ta cuisine!
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Émince l'oignon, coupe les poivrons et les tomates en gros morceaux. Laisse Kis Kukta t'aider à gagner du temps!
Dans une grande cocotte ou une casserole, fais chauffer de l'huile et fais revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide. C'est le secret d'un lecsó parfait, promis!
Retire du feu, ajoute le paprika, mélange rapidement, puis verse un peu d'eau pour éviter qu'il ne brûle. Un petit truc de chef, rien que pour toi! Kukta AI valide cette étape.
Remets sur le feu, ajoute les poivrons coupés en dés et fais cuire pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement.
Ajoute les tomates coupées en dés, sale, poivre et fais cuire à feu doux pendant encore 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres et que la sauce épaississe.
Pendant ce temps, fais cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
Sers le lecsó avec le riz en accompagnement.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Oignon rouge
- riz
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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