Une collation salée riche en fibres, qui peut être facilement intégrée dans un régime pour diabétiques.


Coupe le fromage en fines tranches.
Consomme-le avec les biscuits de blé entier.
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.

Une collation croquante et satisfaisante qui équilibre fibres et graisses saines.

Une soupe réconfortante et crémeuse (sans lait ou à la crème végétale), pleine de légumes. Un dîner léger qui ne pèse pas sur l'estomac.

Une collation parfaite et équilibrée ou un repas léger avant l'entraînement.

Une collation agréablement sucrée, mais saine.

Un plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.