Aubergines et courgettes grillées
Dîner léger aux légumes.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Coupe l'aubergine et la courgette en tranches.
Sale-les, laisse reposer pendant 10 minutes, puis essuie l'humidité.
Fais-les cuire sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé au four (sans matière grasse ou avec un peu de spray d'huile).
Au moment de servir, assaisonne avec des herbes fraîches.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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