Una merienda dulce, tipo postre, que también contiene grasas saludables gracias a las nueces. ¡Excelente para satisfacer ese antojo de algo dulce!




Precalienta el horno a 180°C.
Retira el corazón de las manzanas, pero dejando la base intacta.
Rellena el centro con las nueces picadas en trozos grandes.
Hornea las manzanas en una bandeja para hornear durante unos 15-20 minutos, hasta que estén tiernas.
Mientras tanto, mezcla el yogur con la canela y un poco de edulcorante (si es necesario, pero la manzana es lo suficientemente dulce).
Sirve la manzana caliente con el yogur frío de canela.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Un postre o merienda cremoso, rico en grasas saludables para el corazón, que te ayuda a combatir los antojos de azúcar.

Galleta rica en fibra con proteína y verdura hidratante, ideal para un tentempié.

Una comida rica en ácidos grasos Omega-3, beneficiosa para el corazón, suave para el sistema digestivo y que ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Cuida tu salud mientras disfrutas de una explosión de sabor!

Un desayuno rico en proteína, fácil de preparar con antelación y lleno de verduras frescas. ¡Imagina empezar el día así!

Un snack perfecto y equilibrado o una comida ligera antes de entrenar.

Un snack sencillo y genial de la preparación del lunes.