Guiso de judías verdes (sin crema agria)
Sabor tradicional, pero dietético, sin roux o espesado con la propia verdura.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Pon las judías verdes a hervir en agua suficiente para cubrirlas.
Añade una hoja de laurel y un poco de sal.
Cuando estén blandas, retira un cucharón de las verduras y bátelo con el caldo.
Vierte el puré de nuevo en la cacerola para que espese.
Sazona con un poco de vinagre o zumo de limón.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- hoja de laurel
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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