Sopa cremosa de verdura y estragón con pechuga de pollo
Una sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Sofríe la cebolla y la pechuga de pollo en dados con un poco de aceite.
Añade las zanahorias en rodajas y los guisantes, sofríe durante unos minutos.
Cubre con agua, salpimienta y cocina las verduras y la carne hasta que estén tiernas.
Añade el estragón y el zumo de limón al final.
Mézclalo con la nata de avena (o nata sin lactosa), y lleva a ebullición.
Sirve caliente.
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Productos con datos incompletos:
- Zöldborsó
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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