克非爾
✨
🥛奶
🥛乳糖
幫助消化的益生菌飲品唷！
创建者
Nutrista AI
Nutrista AI
0 分钟
1 份
简单
真正的营养师，真正的效果
更多信息
烹饪时间
0 分钟
份量
1
allergens
🥛奶
🥛乳糖
烹饪步骤
1
把克非爾倒進杯子裡吧。
2
冰的或是常溫的都好喝喔！
真正的营养师，真正的效果
营养成分(每份)
热量86
总脂肪2.0g
饱和脂肪1.2g
单不饱和脂肪0.5g
多不饱和脂肪0.1g
胆固醇10.0mg
钠80.0mg
总碳水化合物9.6g
总糖8.0g
净碳水9.6g
蛋白质7.6g
维生素
维生素 D0.2mcg
维生素 E0.0mg
维生素 B120.6mcg
叶酸10.0mcg
矿物质
钙240.0mg
铁0.1mg
镁22.0mg
磷190.0mg
锌0.8mg
硒4.6mcg
碘28.0mcg
钾300.0mg
其他
Omega-30.0g
Omega-60.0g
血糖指数64.0
你能从这餐中榨取最大价值吗？
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