姜黄姜汁奇亚籽布丁 ---
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提前准备好的一份喔！ ---
创建者
Nutrista AI
Nutrista AI
0 分钟
1 份
简单
真正的营养师，真正的效果
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烹饪时间
0 分钟
份量
1
烹饪步骤
1
从冰箱里拿出来，用杏仁装饰一下就可以享用啦！
真正的营养师，真正的效果
营养成分(每份)
热量243
总脂肪15.3g
饱和脂肪1.6g
单不饱和脂肪1.1g
多不饱和脂肪11.8g
钠8.0mg
总碳水化合物21.1g
膳食纤维17.2g
可溶性纤维3.9g
不可溶性纤维13.3g
净碳水3.9g
蛋白质8.3g
维生素
维生素 E0.3mg
叶酸24.5mcg
矿物质
钙315.5mg
铁3.9mg
镁167.5mg
磷430.0mg
锌2.3mg
硒27.6mcg
钾203.5mg
其他
Omega-38.9g
Omega-62.9g
你能从这餐中榨取最大价值吗？
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真正的营养师，真正的效果
真正的营养师，真正的效果
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