Wok de Camarão Picante com Couve Verde – um jantar leve e delicioso!







1. Aquece o óleo de sésamo no wok, adiciona o gengibre ralado e o pimento cortado em tiras e cozinha, mexendo, durante 1 minuto.
2. Adiciona o camarão e salteia rapidamente durante 2 a 3 minutos, até ficar rosa.
3. Acrescenta a couve verde e cozinha em lume alto, mexendo sempre, durante 4 a 5 minutos, até as folhas ficarem rosadas, mas ainda crocantes. Prepara-te para uma explosão de sabor!
4. Misturamos com molho de soja, temperamos com sal e retiramos do fogo.
5. Servimos quente, decorado com uma fatia de limão. Desfrute desta maravilha culinária criada com a ajuda da Kukta AI ou da Kis Kukta!
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Bolinhos de peixe com batata doce cremosa e cebola picante.

Um almoço rico em ácidos gordos ómega-3 e amigo do coração, que é suave para o sistema digestivo e ajuda a baixar o colesterol.

Um almoço rico em ácidos graxos ômega-3, que apoia a função hepática e as articulações.

Um prato de peixe leve e com muito pouca gordura, ideal para terminar a semana.

Um snack perfeito e equilibrado ou uma refeição leve ideal antes do treino.

Biscoito rico em fibras com proteína e um vegetal hidratante, ideal para um pequeno lanche.