Palitos de Legumes com Hummus
Um excelente lanche da tarde. O creme de grão-de-bico contém fibras e proteínas, e o azeite de oliva é uma gordura saudável.
Nutrista AI
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Lave, descasque (se necessário) e corte as cenouras e os pepinos em palitos.
Coloque o hummus numa tigela pequena.
Mergulhe os legumes no hummus.
Se estiver a fazer em casa: misture grão de bico, tahini, sumo de limão, alho e azeite num liquidificador.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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