Ovos Mexidos com Legumes e Torrada Integral
Pequeno-almoço nutritivo com ovos mexidos, legumes frescos e torrada integral. Comece o dia com energia e sabor!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Bate os ovos numa tigela e tempera com sal e pimenta a gosto. Com Kukta AI, criar refeições deliciosas é super fácil!
Pica finamente o pimento e a cebola. Com a ajuda do teu robot de cozinha Kis Kukta, esta tarefa é ainda mais rápida!
Numa frigideira, salteia os legumes em um pouco de azeite. Imagina os aromas que vão invadir a tua cozinha!
Adicionamos os ovos batidos e, mexendo sempre, preparamos os ovos mexidos.
Tostamos o pão integral.
Servimos os ovos mexidos com a torrada.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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