Ovos Cozidos e Hummus numa Taça
Energia rápida antes do treino ou um lanche farto. O hummus fornece fibras e o ovo, proteína.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe os ovos até ficarem duros (cerca de 9-10 minutos), depois arrefeça e descasque.
Coloque o hummus numa taça pequena.
Corte o ovo ao meio.
Corte um pouco de pepino ou cenoura para molhar. Use a imaginação!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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