Omelete de claras com salmão fumado
Omelete de claras com legumes e salmão fumado.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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1. Aquece um pouco de azeite numa frigideira.
2. Adiciona os cogumelos e salteia durante 2‑3 minutos.
3. Adiciona o espinafre, mexendo até murchar.
4. Adicionamos as claras de ovo, temperamos com sal e pimenta e mexemos em fogo baixo até firmar.
5. No final, espalhamos as fatias de salmão defumado por cima e servimos imediatamente.
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